浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジム - 浜松市中区 - ブログ記事【エブリタウン】

浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジム

静岡県浜松市中区
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浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジムのブログ記事

古武術の甲野善紀さんの稽古会に参加してきました^o^
2017 05/14 21:54
古武術の甲野善紀さんの稽古会に参加してきました。 今日仕事の合間に甲野善紀さんの稽古会に! オリンピック選手やプロスポーツ選手、相撲取りまで様々な方が技を習いに来ているというかなり有名な方。 前にある方のセミナーで講師の先生を倒してしまうほど空気が読めないわたくし!笑 全力で向かい合いましたp(^_^)q まずはボクシングのジャブ...
浜名協働センターで小学生を対象にした「みんなでファイト!ボクシング講座」を開催^o^
2017 05/13 19:30
小学生25人に殴られたり蹴られたりσ^_^;笑 今日は浜名協働センターさんの依頼で小学生対象の「みんなでファイト!ボクシング講座」を開催してきました(o^^o) みんな元気でいろんな個性があって楽しかったです。 おとなしい子。 活発な子。 よく笑う子。 いたずらっ子。 暴れん坊!笑 みんな違ってみんないい^o^ ...
ボクシングは勝ち負けを超越した生き様が出る競技だと改めて感じました(o^^o)〜亀田選手を倒したら1000万円〜
2017 05/07 22:31
ボクシングの元世界チャンピオンの亀田選手を倒したら1000万円! いろいろ賛否両論はあると思います。 亀田選手に対してもいろいろ批判も多かったσ^_^; でも私自身は観てて本当に面白かったしいろいろ感じるものがありました。 元プロボクサーの私自身もたくさんの人間と拳を合わせてきましたが、やった人間。やりあった人間にしかわか...
トライアスロン挑戦に向けたスタート!〜体軸を意識したランニングトレーニング〜
2017 05/07 10:00
先日トライアスロンに向けたトレーニングをスタートしました(o^^o) 今月から某ジムでテニススクールに通い始めますのでついでにそこでスイムやバイクのトレーニングもしていこうかなと思ってます^o^ まずは体軸を整え体を調整。 3点倒立で体幹のインナーマッスルを促進。 そして軸と手足の重みを感じながらのウォーキングを15分。 動...
ゴルフの打ちっ放しにて!〜私が肘を軽く曲げた状態でスイングする理由〜
2017 05/04 11:15
世間様はゴールデンウィークで浜松祭りで大盛り上がりですがわたくしは仕事に行ってきます(o^^o) 時間的に少し余裕があったので久しぶりにゴルフの打ちっ放しに行ってきました! 体軸を整えてしっかりと立ちます。 100球くらい打ったのですがまあ久しぶりに打ったにしてはボチボチだったかなと思います。 私のスイングの時の特徴ですが肘を...
体幹パーソナルトレーニングの新規募集を一時終了しますm(_ _)m
2017 04/26 10:00
当ジムの体幹パーソナルトレーニングと体軸ストレッチを何らかの形で当ジムのサービスを受けてくれてる方を限定としていこうかなと(o^^o) *プロ、セミプロのスポーツ選手とジュニアアスリートのパーソナルトレーニングは引き続き受け付けます。 おかげさまでたくさんの方との縁や繋がりが出来てきたため、くらしときめきアカデミーや浜松市のイベ...
「体軸ピラティス講座」、「ジュニア体幹・体軸トレーニング講座」やる予定です^o^
2017 04/20 20:10
「体軸ピラティス講座」 「ジュニア体幹・体軸トレーニング」 *小学生低学年の部と高学年の部 をいつもお世話になってる施設で7月くらいから新講座として開講する話が^o^ 他にも、 「ボクシング講座」 「女性ボクシング講座」 「体幹・体軸トレーニング」 などやってますが、この辺の講座は浜松市の施設からも依頼がよくあ...
体幹トレーニング&体軸ストレッチ講座inくらしときめきアカデミー浜松
2017 04/14 22:37
今日は今月から開講したサーラくらしときめきアカデミーの「体幹トレーニング&体軸ストレッチ講座」を開催しました。 ホントに使える体幹トレーニング! 仕事や家事や趣味でも活用できる実用的な体幹トレーニング! トレーニングのためのトレーニングじゃなくて実用的な疲れにくく機能的な体作りのために。 今日は肩こりさんが多かったので上半...
「腰痛」、「肩こり」、「肥満」の原因のほとんどはこれだと感じてます!
2017 04/08 10:37
パーソナルトレーナーとしていろんな体を見てきて思うんだけど「腰痛」、「肩こり」、「肥満」の原因のほとんどはこれだと感じてます! もうこの一言。 〜生活習慣〜 日頃の姿勢だったり運動習慣とか食生活とかさ。 腰痛になってしまう方は腰痛になりやすい生活習慣がある。 肩こりしやすい方は肩こりしやすくなるような生活習慣がある。...
サッカーやフットサルのコンタクトでバランスを保つ秘訣について!
2017 04/05 12:42
先日うちのサッカー・フットサルをやってる会員さんの体幹パーソナルトレーニングの指導をしました。 特にボディコンタクトする時バランスをくずしてしまうという事だったのでその辺の指導をしました。 線が細い方なんですが体幹の筋肉を上手く使い、体軸を意識すると崩れにくい体を作ることが可能です。 合気道の技のデモをしながら相手の軸を崩す...
会社名 浜松体幹パーソナルトレーニング&体軸ストレッチジム
読み方 ハママツタイカンパーソナルトレーニングアンドタイジクストレッチジム
住所 静岡県浜松市中区花川町1022-1 エスペランスC-3
電話番号 09078603683
カテゴリ ビューティー&ヘルス-パーソナルトレーニングジム
近くの駅 遠州小松駅
公式HP
ブログ http://hamataijiku.hamazo.tv/
Twitter https://twitter.com/hamakakuclub
電話番号

09078603683

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-パーソナルトレーニングジム

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杉山貴則
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