浜松ボクシングde整体のブログ記事
2020 09/21 22:47
［ラジオ#4］Kー1の安保瑠輝也！ボクシング京口にRIZINの朝倉海、RENAなど楽しみなカードがたくさん！今回のボクシング・格闘技ラジオはたくさんのニュースをお送りします😆明日9月22日に行われるKー１のメインイベントの安保瑠輝也対山崎秀晃の一戦！前回行われたこの試合は激闘ですごいパンチの応酬でした😱そしてボクシング世界チャンピオンの...
2020 09/15 18:50
インナーマッスルの王様の大腰筋エクササイズ！〜スポーツに姿勢改善・腰痛に〜インナーマッスルって言えばどこの筋肉が思い浮かびますか？元々はローテーターカフという肩甲骨周りの筋肉を差す事が多かったんですが今はいろいろ多様な使われ方をしていますよね🤗アスリートの方なんかは特に「大腰筋」が上がるのではないでしょうか✨なので勝手にインナーマッスル...
2020 09/14 11:45
ボクシングニーパッキャオ選手のモコモコした脇の筋肉を手に入れる✨（ボクサー筋）ボクシングの6界級制覇の世界チャンピオンのパッキャオ選手🥊私は個人的にボクサー筋オバケと命名しております😅ボクサー筋とは前鋸筋という肩甲骨と肋骨に付着している筋肉の別名です。文字通りボクシングの動きに深い関わりのある筋肉で特にストレート系のパンチの伸びに関与し...
2020 09/11 07:21
根強い人気のエドウィン・バレロクシング27戦27KOパーフェクトレコード😆ボクシングの世界チャンピオンのエドウィン・バレロ選手って知ってますか？😊日本でもたくさん試合をしたのでアラフォー以上のボクシングファンの方でしたら結構知っている方も多いかもしれません。戦績はなんと27戦27勝27KO勝ちのパーフェクトレコード😱しかも15戦連続1ラ...
2020 09/10 11:50
スタンフォード式疲れない体！にも紹介されたIAP呼吸の実践と体幹トレーニングへの応用/span>スタンフォードって名前が出るだけ信頼性がアップ⤴︎は私だけではないと思います！笑ただこの書籍が出てからIAP呼吸法はかなり広まった気がしますが、浜松体幹ボクシングde整体でも以前から活用しています。IAP呼吸とは腹圧呼吸とも言われている...
2020 09/10 10:36
浜松体幹ボクシングde整体ではオンラインパーソナルトレーニングも実施していますdiv>コロナの影響があった時に始めたサービスだったんですがボチボチ引き合いもあり、現在も継続しています。アナログ人間の私は当初かなり苦労しましたが、今ではかなり慣れた感じのレッスンとなっています🤗料金が30分3000円という事もあり結構気軽にお申し込み...
2020 09/09 17:48
もも裏の筋肉・ハムストリングスストレッチで股関節を活性化して動ける体作り！浜松体幹ボクシングde整体では体軸筋のハムストリングス（太もも裏側の筋肉）を重視しています😊スポーツの世界ではアクセル筋とも呼ばれてスイスイと素早く疲れにくい動きをするのに必要だと言われています👍✨＊ちなみにブレーキ筋は大腿四頭筋（太もも前側の筋肉）と言われていま...
2020 09/07 13:53
柔術・格闘技×体軸ピラティスで体幹を動かしてウエストを引き締めよう！柔術・格闘技の寝技の動きって体幹の動かし方を習得するのに適した動きって多いんですよね😊そして体軸ピラティスの動きとも似た部分が多い✨浜松体幹ボクシングde整体ではここを組み合わせたエクササイズも多く提供しています👍最近RIZIN見て格闘技好きな方も多いんでこういった総合...
2020 09/02 11:40
井上尚弥は11月モロニー戦！デラホーヤ復活、9月RIZIN朝倉未来参戦か！ボクシング・格闘技ラジオ#4総合格闘技だけでなく日本のボクシング界も動きを見せ始めましたね😊井上尚弥選手！カシメロ戦は流れてしまいましたが、11月にWBO1位のモロニー戦が決まりましたね😊そしてマイクタイソンに続きオスカー・デラホーヤも現役復帰か！などなどYouT...
2020 08/27 16:32
RIZIN24のメインイベントと11月開催のK-1のカードが少しずつ発表されてきましたね/div>やはりこの格闘技のこのクラスはこの2人を中心に動いていますよね。那須川天心と武尊！対戦を期待されながらもなかなか交わる事のない両者。そしてこのカードが発表された事で今年の対戦もなくなりそうですよね😅まず9月27日のRIZIN24で那須...
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