浜松ボクシングde整体 - 浜松市中区 - ブログ記事【エブリタウン】

浜松ボクシングde整体

静岡県浜松市中区
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浜松ボクシングde整体のブログ記事

どのスポーツも立ち姿が綺麗な選手が勝つ確率が高いですね⤴︎ 〜浜松ウィメンズオープン〜
2019 10/19 18:21
どのスポーツも立ち姿が綺麗な選手が勝つ確率が高いですね⤴︎ 〜浜松ウィメンズオープン🎾〜今日は浜松ウィメンズオープン2019🎾を観戦しました🤗徒歩5分圏内でレベルの高い試合が観れる環境があるのは嬉しい事です😆シングルス準決勝にダブルスの決勝と勝ち抜いてきた選手同士という事もあってレベルが高い😅で、パーソナルトレーナー目線で観てると気にな...
ひとつの競技のスポーツをずっとやり続けると体は歪む〜競技ボクシング、スポーツは偏り過ぎになる〜
2019 10/19 17:28
ひとつの競技のスポーツをずっとやり続けると体は歪む😭〜競技ボクシング、スポーツは偏り過ぎになる〜ボクシングde整体に初めて来てくれた方の体を見ると今までやってきたスポーツ、もしくは何も運動をしてこなかった事が体に現れている事が良くある。野球やってきた方は野球の!バレーやってきた方はバレーの!サッカーやってきた方はサッカーの!継続してやっ...
ボクシングde整体をやるとゴルフが上手くなったりランニングが速くなるのはなぜか???
2019 10/13 16:44
ボクシングde整体をやるとゴルフが上手くなったりランニングが速くなるのはなぜか???ボクシングとゴルフって全然関係ないじゃん😅ボクシングでランニングが速くなるって・・・。そう思う方もいるかもしれません。でもボクシングde整体でやるのは体の使い方を上手くして機能アップさせていきます。例えば股関節の使い方を上手くするレッスンをします。そして...
ダイエットしたいのに食欲が暴走してしまう・・・〜ストレス解消を2つに分けて考える〜
2019 10/05 21:45
ダイエットしたいのに食欲が暴走してしまう・・・😭〜ストレス解消を2つに分けて考える〜ダイエットやボディメイクを考えるためにはストレスを上手くマネジメントしていく必要があります。ストレスとの付き合い方が悪いとダイエットの失敗だけでなく心理的も大きな負担を抱えながら生活を送ることになりますので😓私自身も運動やスポーツやる時にカロリー消費や体...
季節の変わり目で内臓がお疲れでしたので〜浜松体幹ボクシングde整体パーソナルレッスン〜
2019 09/29 19:13
「ちょっとお腹の調子が悪くてボクシングde整体が始まる前にそんな話だったので簡単な体の評価からスタートしました🤗結果、右内転筋・左肋骨・胃・脾経にエラーが出てたので簡単にリリース・エクササイズ・ストレッチで調整✨最近季節の変わり目、環境の変化などに体がついていけないなどの理由もあり、施術希望する方が多くなっています。鍛える、強くするとい...
「膝と腰が痛いっす」体幹トレーニング以前に大切な事!〜浜松体幹ボクシングde整体〜
2019 09/26 13:27
「膝と腰が痛いっすボクシングde整体のレッスン前にそんな話があったのでまず体に軸を通す事からやりました🤗アウターマッスルがガチガチに固まって体幹のインナーマッスル(体軸筋)が上手く使えてない状態でしたので。レッスンが進むと少しずつ筋肉がほぐれていき軸が入っていきました✨最終的には股関節をブンブンに回してガッツリパンチ打ち込める様になりま...
今日は少し本格的にボクシングをやりたいという男性のレッスン
2019 09/23 19:27
今日は少し本格的にボクシングをやりたいという男性のレッスン男性会員さんとかる〜いスパーリング🥊〜久しぶりにかる〜いスパーリングをしました。私自身も最近やってなかったので久しぶりでしたが。やっぱりボクシングは楽しい♫昔と違って勝とうとか倒そうではなくコミュニケーションとしてのボクシング🥊こんな形もいいよねって思う🤗ボディメイクで来てる方は...
肩甲骨はがし!筋膜リリースでスッキリリフレッシュ✨
2019 09/14 19:35
肩甲骨はがし!筋膜リリースでスッキリリフレッシュ✨お疲れ様の体に!ストレスやイライラに!整体ストレッチはどうですか✨ボクシングde整体では自分で体を動かす事で調整していきますが、整体ストレッチでみなさんにやってもらう事は寝っ転がってたまにちょっと手や足を動かしてもらう事だけ🤗のんびりリフレッシュしたい時には最適です👍浜松ボクシングde整...
平日休みでダラダラしてしまう方に✨〜ボクシングde整体のランチボクシングはいかが〜
2019 09/12 15:07
平日休みでダラダラしてしまう方に✨〜ボクシングde整体のランチボクシングはいかが🥊〜平日休みの方ってなかなかお友達、知り合いと休みが合わない!なんかダラダラしてしまう・・・。そんな方って結構多いんじゃないでしょうか?なんとかしようとフィットネスクラブに入会はしたけど・・・なんかメンドくさくなっていかない😅自分の意思で続けようと思うとつい...
運動続けて腰痛と坐骨神経痛がひどくなり!〜体のブラック企業体質を改善✨〜
2019 09/10 13:39
運動続けて腰痛と坐骨神経痛がひどくなり!〜体のブラック企業体質を改善✨〜先日、50代女性のボクシングde整体のレッスンをおこないました🤗見るからに今までしっかり運動してきたなっ!って体だったのですがその分ケガも多かった様です。ただ私から見ると体の一部分だけが頑張り過ぎでサボってる方(筋肉)が多すぎだったんです。当ジムではカラダのブラック...
会社名 浜松ボクシングde整体
読み方 ハママツボクシングデセイタイ
住所 静岡県浜松市中区花川町1022-1-3
電話番号 09078603683
カテゴリ スクール-ボクシング
近くの駅 浜松駅
公式HP
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Twitter https://twitter.com/hamakakuclub
電話番号

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カテゴリ

スクール-ボクシング

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