浜松ボクシングde整体のブログ記事
2022 02/03 14:10
今年ジュビロ磐田に加入した古川陽介選手楽しみですよね。出身は静岡学園なんですが、元々静学って強豪校ではありました。私も高校時代やられましたし💦ただ最近は世界で活躍出来る選手が増えてきた印象あるんですよね。セルティックの旗手怜央選手やフロンターレの大島僚太選手とか。現代版のサッカーとリンクしてきて静学のサッカーがアップグレードされてすごい...
2022 02/02 20:57
ミトコンドリア鍛えてますか？？？っていきなり言われても・・・。という感じだと思いますが😅私はミトコンドリアの量と質を増やし、強くしている事はかなり意識してエクササイズしています。ミトコンドリアは理科の授業で名前は聞いた事があるかもしれません。細胞小器官のひとつで、ものすごくザックリ言うと体を動かすエネルギーを製造する工場みたいな役割です...
2021 10/16 15:16
ゴルフのスイング中にフラフラしてしまうという女性へのオンラインレッスン⛳️〜足の小指使えてますか？〜「最近週一でラウンドしてます🏌️♂️」ってガッツリはまってますねという会話からスタートした彼女！「スイングの時にクラブの重さに負けてフラフラしちゃうんですよ😵」という話に。力を入れると前のめりになりやすくバランスを崩しやすいとの事。オン...
2021 10/11 20:36
先日久々にフットサルに行ってきました⚽️結構久しぶりだったのと暑さでランニングをサボり続けてきたのでちょっと不安でした😅42歳のわたくしがキレッキレの20代の動きにもついていかなきゃいかん訳で💦でもまあ結果的に言うとかなり身体は動いた！フットサル自体の技術云々に関しては対して普段からボール蹴ってないからそれなりだったかもしれないけど。ま...
2021 09/27 20:37
本日はわたくし２回目のワクチン接種/p>午前中に受けてただいま20時現在にひどい副反応はありませんが激しい運動はダメだと言われているので大人しく歩行瞑想✨ View this post on Instagram A post shared by オンラインde身体の使い方改善道場🥊 (@tak...
2021 09/26 21:11
ボクシングにテニスにゴルフにランニング！立甲逆立ちでパフォーマンスをアップ⤴︎個人的に最近ボチボチやってるのがこの逆立ち😊 View this post on Instagram A post shared by オンラインde身体の使い方改善道場🥊 (@takanori.s115)しっかり立甲させ...
2021 09/26 11:59
那須川天心の強さとスタイルチェンジと進化と〜RISEの鈴木真彦戦を見て感じたあれこれ〜今週はたくさんの格闘技イベントが開催されて面白い１週間でしたよね😊RIZINにＫ−１にRISE！ボクシングの世界戦とレベルの高い試合がたくさん見れました。その中で今回はRISEのリングに上がった那須川天心選手についてあれこれ書いていこうかなと思います。...
2021 09/15 20:01
ウチのパーソナルトレーニングレッスンでもやったりするこのエクササイズ View this post on Instagram A post shared by オンラインde身体の使い方改善道場🥊 (@takanori.s115)ピラティスのローリングっていうエクササイズなんですがこれ！首周りが固い...
2021 09/12 19:19
ブルースリーがやって有名になったワンインチパンチ（寸頸）に思い付きでチャレンジ。今回はダメージを浸透させるやつじゃなく突き飛ばす系でいきました👍見様見真似でぶっつけ本番だったので出来はまだまだですが😅前足側の股関節！拳〜前腕〜膝の角度！この辺にまだまだ伸びしろアリかなとも😊キチンとトレーニング積んで完成度高めます✨目指せブルースリー💥 ...
2021 09/12 14:25
ゴールの“確率“を高める動き⚽️クリスティアーノ・ロナウドがマンU復帰でいきなり２ゴール😳昔からサッカーではなぜかスターの前にごぼれ球が転がってくるって話があるけど。今回のクリスティアーノ・ロナウドのゴールを見て思い出しましたね。これは偶然ではなく確率！なのかなと思うんだ。ゴールを奪うための動き出しやポジションの修正をサボらずに繰り返す...
エブリタウンは会社・ショップがよく判る地域情報サービスです。