浜松ボクシングde整体のブログ記事
2020 08/02 16:17
この激突は気になりますよね🤗格闘技ルールも似ていて体重も近い！RIZIN・RISEのトップ選手の那須川天心とKー１のトップ選手の武尊！お互い気が強そうですので試合したらムチャクチャ噛み合いそうな予感もしますよね。人気、実力ともに超一流の２人の激突！今回は元格闘家目線とフィジカルトレーナー目線の二つの視点から比較してみました。ぜひご覧くだ...
2020 07/31 11:15
YouTube見てたらなんと豪華なボクシングのスパーリングが/div>なんと世界チャンピオン同士の対決！内山高志対八重樫東という超ド級の対戦😵これが無料で流れてるかと思うとスゴい時代だなと思いますね😅なのでこのスパーリングの見所や簡単なフィジカル分析などの動画作ってみました😊エグいほどのハイレベルな攻防にビックリしました！ぜひご覧...
2020 07/25 11:00
マイク・タイソン（54歳）VSロイ・ジョーンズJr.（51歳）！ボクシングのチャリティマッチが決定！（2020.9.12）さあついに決まりましたねマイク・タイソン🤗じつはプロボクサーだった頃新聞に取り上げられた私が付けられたニックネームは、「遠州のタイソン🥊」まだたまに先輩達にイジられる事がありますが！笑そんな事もありマイクタイソンの復...
2020 07/24 11:50
手や指先エクササイズで肩甲骨がはがれやすくなる理由筋連鎖からアプローチ 〜浜松体幹ボクシングde整体ではレッスンの中で体幹トレーニングやストレッチなどのエクササイズも取り入れていくのですが、肩周りをほぐすために手や指先のエクササイズを取り入れたりしています😊運動不足の方など肩こりの方！いやっ、ガチガチ過ぎて肩がこってる事すら気付かない方...
2020 07/22 19:06
YouTubeにアップされていたボクシング村田涼太選手が教えるストレートの打ち方！動画を見て勝手に解説〜「手打ち」に秘められた腹圧と脇の使い方〜YouTube見ていたらボクシングミドル級世界チャンピオンの村田涼太選手が自身のストレートパンチの打ち方を解説するというすごい動画がアップされていました。こんな優良コンテンツが無料で誰でも見られ...
2020 07/21 22:40
ブルースリーの肩甲骨を手に入れろ！〜肩甲骨は寄せて使わない〜立甲活用エクササイズ3選アスリートの間でも流行っている立甲・セルフ肩甲骨はがし！はるか昔に実践した有名人がいました😊それが武術家としても有名だったブルースリーです✨ブルースリーの肩甲骨の使い方は「寄せない・上げない」！機能的に肩甲骨を使って肩、首回りをスッキリ！お腹周りを引き締...
2020 07/18 23:09
武井壮さんの「朝倉未来に打撃教わってみた！」を元格闘家＆現役トレーナー目線で語る3つのポイント！YouTubeにムチャクチャ面白そうな動画が上がってたので食い付いてしまいました！笑武井壮さんと朝倉未来選手のコラボ。しかも格闘技を習うという😆どんな指導してどんなポテンシャルを見せるか楽しみで動画を見たんですが本当に面白かったです🤩ぜひみん...
2020 07/18 20:10
ボクシングとサッカーのキックの類似点と親和性🥊⚽️ボクサーなどパンチを打つ格闘技やってる方にはサッカーやキックボクシングなどのキックをエクササイズに入れる事をおススメしたりする。逆もしかりです✨それはパンチとキックって使う部分が似てるからだ😊というか真裏という感じ！つまり締める筋肉とストレッチされる筋肉が真反対なんですよね🤗反対側の刺激...
2020 07/17 19:33
俳優の坂口拓さんのウェイブって何だ？！〜格闘家の朝倉海選手も絶賛の肩甲骨操作〜映画、テレビやYouTubeなどで大活躍の俳優の坂口拓さん！じつはウェイブマスターとしても知られていて戦闘スキルはかなりヤバいとの噂も😅 YouTubeで公開している体の使い方は私にとっても、ボクシングやってる人にとっても！いやっ、肩こりなどに悩む方にとっても...
2020 07/16 20:32
朝倉海VS扇久保博正［RIZIN23バンタム級タイトルマッチ］の試合の見所と予想！ついに少しずつではありますが格闘技が日常に戻ってまいりましたね😊8月にはRIZINもイベントを開催し、一部カードが発表されました。中でも注目はやはり朝倉海選手と扇久保博正選手のバンタム級タイトルマッチですね🤗両極端なタイプの2人の戦い！本当に楽しみですね。...
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