浜松ボクシングde整体のブログ記事
2020 08/25 11:30
ボクシングのパンチは体が柔らかいのと固いのどちらが強くなる???前にボクサーの方から聞かれた事があったんですがみなさんはどう思いますか?見た目柔らかい動きでKOパンチを量産してるボクサーもいればガツンと固いパンチでKOを量産するボクサーもいますからね😊この辺は昔から良く論争があったりします🤗ですが、トレーナー目線で見ると正直先程の質問で...
2020 08/23 23:15
みなさん今日はジュビロ磐田の圧勝観ましたか?/div>最近煮え切らない試合が続いたのでウズウズしてましたが😅今日はその鬱憤を晴らす6-0で大爆発🔥ルリーニャ選手の笑顔にほっこりしました🤗YouTubeで戦術レポ、マッチレポ動画作りましたのでぜひ見てみてくださいね🤗ジュビロ磐田対ツエーゲン金沢戦術レポ!〜6得点の圧勝〜(第14節)Y...
2020 08/12 19:00
今日はボクシングのパンチ力アップ⤴︎にフォーカスして動画を作成してみました/div>浜松体幹ボクシングde整体では何となくメニューを提案する事はありません。もし提案したエクササイズに対して、「なぜこのエクササイズやるんですか?」と、何度聞かれても全て理由を説明します😊そして意外なんですが、「パンチ力アップさせたいんですけど😊」ボク...
2020 08/10 21:55
いやーRIZIN凄かったですね/div>強敵の扇久保博正選手に対して朝倉海選手が圧倒しました!リーチ差、スピード差があったのでボクシング技術で圧倒しましたね。攻撃を上手く散らしたりして的を絞らせないパンチは圧巻でしたね😱朝倉海選手はYouTubeでボクシングの世界チャンピオンの京口選手や元世界チャンピオンの内山高志さんとスパーリン...
2020 08/09 19:59
浜松体幹ボクシングde整体ナンバー1人気の立甲・肩甲骨はがし!最近いろんな競技のアスリートの間でも人気の立甲・肩甲骨はがしなんですが、ここ浜松でもしっかり習得出来るジムがあるんですよ😊当ジムではもう数年前から体軸や立甲に取り組んでいるので肩甲骨周りのレッスンは慣れたものです。しかもこの立甲をするために優位に使いたい脇の筋肉(前鋸筋)は別...
2020 08/09 10:30
ジュビロ磐田今シーズン初の2連勝/div>今まで連勝がなかった事に改めて聞いてビックリしましたが/div>松本山雅に先制された時は、「あっ、これはヤバい流れか😱」と、ビビリましたが見事逆転✨まあともあれ暫定ながら5位!しかも攻撃の形が良くなってきて流れがいい感じがしますよね🎵再開後しばらくのあの絶望感は大分なくなってきました...
2020 08/07 18:50
最近YouTubeでピラティスの動画を連投している😊個人的に感じているのはピラティスってスポーツとの相性がムチャクチャいいと思うんだよね。ピラティスにもいろんな流派みたいなものがあって、それぞれいろんな目的に合った形にマイナーチェンジしたりしている。だから同じピラティスでもそれぞれ得意分野ってものがあって、体軸ピラティスではスポーツなど...
2020 08/06 16:44
スポーツをしてる時に首の角度って意識した事ありますか?/div>じつはこの首の角度って体幹、手、足の動きにも大きな影響与えるのでとても大切な部分なんですよね。ボクシングでも当然気にしてもらいたい箇所のひとつです😊頚反射と言って例えば右を向いた時!右手は伸ばして内側にねじる動きがスムーズになります。反対に左手は曲げて外側にねじる動き...
2020 08/04 12:16
今日のブログではボクシングのパンチ力アップ⤴︎について書いてみようと思います。いろんな要素がありますが今回は「足首」!ボクシングではあまり陽の目を浴びない部分ではありますが💦陸上で2本の足で行うスポーツはたくさんありますがひとつの共通点があります。それは地面を踏んでエネルギーを伝える!そしてその反力を得る事でパワーやスピードを得るという...
2020 08/03 12:07
久し振りの勝ち点3でしたね/div>前半点取られてブロック敷かれて逃げ切られる!ジュビロのそんなパターンが常習化してきてしまった訳なんですが😅そしてジュビロの弱点であるセンターバック裏に抜けられピンチを招くも相手のミスや志村選手のスーパーセーブに救われなんとか凌ぐ💦今回はいつものポゼッション率を高めて横パスばかりになってしまう反省...