若葉治療院 富士宮本院 - 富士宮市 - ブログ記事【エブリタウン】

若葉治療院 富士宮本院

静岡県富士宮市
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若葉治療院 富士宮本院のブログ記事

厚底シューズに思うこと│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2019 03/16 03:17
厚底のシューズもそうだけど、 道具の進化が激しいですねぇ。   シューズと一緒に、使い方、走り方の説明書もつけてくれると助かるのですが。 設計の意と反した使い方をした場合のリスク、着底のエラーが起きた時のダメージ、 体のエラーによる足に異常な挙動が起きているときの体へのダメージ新しいモノが作られると、新しい痛め方みが増えかもしれないので...
視線の高さと足が攣る関係│マラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院
2019 03/13 20:34
今日の記事は楽しく走りたい人には向かない内容です。楽して速く走りたい人には是非読んでいただきたい・・・そんな内容です。 フルマラソンを二時間半前後の人達は、どこを見て走っているでしょうか??けっこう・・・近い所を見ていますね。 まるで雨の中を走っているようです。視線は、2~3m先の道路を見ているかのようです。 楽しく走りたい人には、景色...
ランナーの腰痛について解説します│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2019 03/12 14:13
腰痛は、「腰の筋肉が硬いから」そう勘違いしている人はちょっと聞いて下さいよ。 東京都からご来院いただきました。フルマラソン。主訴は腰の痛みと足の裏の痛みです。(前回のつづきです) ■腰痛の原因は腰の筋肉が硬いから?? ご来院時の前屈ストレッチです。50代の男性ですが、動きは20代以上です。  背中の筋肉も柔軟ですね腕もしっかり上がりま...
足の裏にマメができる理由もいろいろ│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2019 03/10 23:37
東京都からご来院いただきました。競技はフルマラソン。主訴は腰痛と足の裏の痛みです。 ■足の裏の痛み=足底筋膜炎ではない。 足の裏の痛み=足底筋膜炎と思われている事がほとんどですが、足の裏の痛みにもいろいろあります。 その辺り、解っていない医療機関がほとんどです。■本来の足の裏は平ら痛みのある足の裏を撮影しました。 本来、平であるはずの...
足の甲の痛みの原因│最後の穴までオーバーラップ│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院 
2019 03/09 11:54
今日は、足の甲の痛みについて書いてみます。 高校一年生、ハンドボール部の女の子の来院がありました。主訴は足の甲の痛み(急性期)です。 初診の子でしたが、ご機嫌が斜めで、症状を聞くときも僕を見ようとはしませんでした。−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− あちこち病院や接骨院に行ってもダメだった子達が訪れる若葉...
足がつるのはミネラルの問題か?│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2019 03/08 15:25
「足が強張る(こわばる)、足が前に出ない」そんなお悩みで昨年末に来院されたランナーさんが、再び来院してくれました。〈関連記事〉足が上がらなくなる原因------------------------------------------------------------------------ 高校生のそういう症状はいいけれど、45歳を超...
市民ランナーの裏ワザ!「バック・ハンド・ロール」│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2018 12/03 21:33
「走っていると足が上がらなくなってくる、腿がこわばる」ときの裏ワザ。 前記事(足が上がらなくなる原因)の続きがちょっと時間かかりそうなので、小ネタです。 知ってる方も多いと思いますが、 レース後半で、モモが上がらなくなってきた時や、へばってる時の登り坂を何とかしのぎたい時、足が動かなくなってきた時・・・はたまた、通常練習のあとのクーリ...
足が上がらなくなる原因│フルマラソン│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2018 12/03 08:26
足がつるのはミネラル不足が原因とか、マッサージやストレッチが有効とか・・・情報が氾濫すると、人は自ら調べることをしなくなります。 ネットで簡単に調べられる情報で問題が解決するなら、困ってる人はいないと思うのです。 --------------------------------------------------------静岡市から御...
イイネや読者登録ありがとうございますと、ただ伝えたくて。
2018 11/30 19:26
いつも訪問して下さる方、イイねして下さる方、とても励みになっています。ホントに、ホントに感謝しています。  ずっと、それを伝えたいと思っていたのですが、急に言い出すのも、なんか変だし、なかなか書き出すタイミングも合わず。。。ひっそり毎日感謝してます (v_v*  ================================  いつも...
マラソンはマラソンのフォームで走るとイイですよ。│静岡県 富士宮市 若葉治療院本院
2018 11/29 19:07
5000mと、フルマラソンは走り方が違います。クロールをいくら練習しても、平泳ぎは上達しないように、フルマラソンは、フルマラソンのフォームで走る練習をして欲しいと思うのです。 ======================= 結論から書きます。 時速13km/hです。 始めはアップアップで走っていましたが、腕の使い方を変えたら、余裕で走れ...
会社名 若葉治療院 富士宮本院
読み方 ワカバチリョウイン フジノミヤホンイン
住所 静岡県富士宮市西小泉町21-2
電話番号 0544266628
カテゴリ 医療-鍼灸・マッサージ・整体
近くの駅 源道寺駅
公式HP
ブログ http://ameblo.jp/wakabatiryoi...
Twitter
電話番号

0544266628

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