若葉治療院 富士宮本院のブログ記事
2023 10/17 12:50
ランナーが知らない足の話を書いてみます。 足の裏や、スネが痛くなる膝が痛いフォームが悪いのは解るがどうすればいいか解らない。 そんな方にぜひ読んでいただきたい内容です。 今日のテーマは、足のアーチを落とさない方法です。 世界が盲点だったアーチの上げ方※ラクちんソックスは、国際特許基準をクリアしています。志は剣 「その痛みの原...
2023 10/12 12:50
ネットに載っていないこと書きますね。もう、ランナーの皆さんは、自分の痛みは自分で治してください。膝の捻れを自分でとる方法 膝が痛い、腓骨筋が硬い、腸脛靱帯が硬くなる人はこんなことが起きています。 タイムUP・怪我の予防にもなるので、痛くない人も、ぜひ目を通してくださいね。 ラクちんソックスが速く走れる理由 腸脛靱帯炎が治りにくい...
2023 10/11 12:35
藤田先生の、この言葉がなかったら、ラクちんソックスの販売は成されませんでした。 もうお会いできなくなった事を、本日知りました。 【藤田先生の記事から抜粋】『この靴下の効果は素晴らしいものがあると思います。ただ、市販するにはいろいろな課題があるようです。一番大きいのは値段ですが、本当に効果が認められるのであれば、高価でも購入する人は必ずい...
2023 10/10 11:52
「まったく。走れば走るで走りっぱなしで」 新しいバイクに乗り換えるのを理由に、二十歳の誕生日に次男にあげたバイクが返ってきました。 30年前のバイクですが、新車のように仕上げて渡したのに・・・ くたくたに疲れて帰ってきました。 違うタイプの人を好きになってしまうのが揺れる乙女心というならば、返却されても、売却されても困るのが親父の乙女...
2023 10/10 00:02
ランニングフォームを比較しました。（動画）どちらも同じ時速６ｋｍ/ｈです。髪の毛の揺れを比較して下さい。 比較したのは、５本指のレースソックスです。（薄手） 「五本指ソックスとの違いは何ですか？」と、よく質問されるので、UPしてみました。 ※動画の内容では、まるで５本指ソックスがブレるように誤解されそうですが、どの靴下を履いても...
2023 10/08 12:53
なぜ？この靴下が速く走れるのか？ そんな質問が、多かったので少し書いてみます。 走行ロスを無くすラクちんソックスが、楽に速く走れる理由を一言でいえば、 走行ロスが減るからです。 どちらも同じ速度です 〈普通の靴下の走り〉〈ラクちんソックス着用〉 グラつきを抑える実験データ（E016) クッション材によるシューズのグ...
2023 10/07 21:38
「どうすれば、自分の体を自分で治せるか？」地元のランナー達と、そんな研究をしています。 自分の体は自分で守る 「自分で体を治す方法」を研究し、資料としてまとめ、 ネットでUPして生涯を終わりたい。 それが自分の望みですエヘ。 （「ラクちんソックス計画」は、その一環です） 治療家相手にセミナーするより、その方が早い気がする今日こ...
2023 10/06 22:15
最近、競技にお金がかかりすぎませんか？ ウルトラのランナーさん達に協力いただいて、ラクちんソックスの耐久テストをしています。 心ばかりですが、商品提供が、少しでも足しになってくれればと思います。 2018年 伊豆トレイルジャーニー 70k 優勝2021年 甲州アルプス 64kｍ 優勝2022年 甲州アルプス 105km 3位 他 伊...
2023 10/05 07:01
５６歳、現在もサブスリーのレジェンドさんに、 「走るときのシューズの中の足の形ってどうですか？」 そんな質問をしてみました。 「え？ 普通 こうですよね？」 「ですよね。」 コレができてると、膝や腰が落ちようがないし、 足や膝…そうそう壊れないんですけどね。 ※フォームと同じで個人差があります。コレが正しいとか正解はないです ...
2023 10/04 09:04
長年に渡り、扁平足や有痛性外脛骨、足関節プロネーションを治す研究をしてきました。 研究を続けて解ったこと 研究を続けた解ったことは。今日本で行われている医療の基礎理論が、正解ではないと思ったワケです。（主観です） 市民ランナーの力を借りてそんなわけで、多くの市民ランナーの力をお借りして、作らせていただいたのが「ラクちんソッ...
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