若葉治療院 富士宮本院のブログ記事
2024 02/04 02:55
痛い時の足の裏 「足の裏が痛くて走れない」そんな、ウルトラランナーさんの足の裏です。 治しました。 （イメージ図） 痛くない時の足の裏 「もう全く問題なく走れてます」そんな時の足の裏の形です。 足の裏のアーチは三角形 健全な足の裏のアーチは、踵（かかと）を上げたときに、 水平アーチ、内側アーチ、外側アーチで三角形が...
2024 02/01 16:18
足の裏のマメ・外反母趾 足の裏のマメ、タコ、ウオノメ、 外反母趾で悩んでいる方の歩行をみると、 こんなことが起きています。 機械的なストレス 足の裏に摩擦が発生しています。 かかとが内側に回転して動くのは、異常歩行です。 歩くたびに関節技 歩くたびに、全体重＋キック力で 足の裏の皮と、親指を捻っています。 こ...
2024 01/31 14:02
市民ランナーの外反母趾が痛い率が高いと感じているのは僕だけでしょうか？外反母趾のある人のシューズの履き方 靴下による比較 五本指ソックスと、ラクちんソックス、 片足立ち、背伸び、歩行の違いを検査した開発時の映像です。 サブリナさんのブログでリンクをいただきました。 前のクラブで御一緒だったエアラー＆ランナーさんがブロ...
2024 01/28 12:40
日曜の朝の工房 日曜の朝の…まぼろし工房 床に散らかるフットプリント 研究に使っちまった商品のカス。 増え続ける研究費三年間で靴下作りに費やした金額。 増え続ける抜け毛 こんな事してないで、 販売ページ作らないとヤバい事は解ってるけど、 50歳になりました。 このままじゃ終われません。 僕は走らせたい。 男が壁に向かっ...
2024 01/28 00:02
ランニングフォームを比較しました。（動画）どちらも同じ時速６ｋｍ/ｈです。髪の毛の揺れを比較して下さい。 比較したのは、５本指のレースソックスです。（薄手）※持ち込まれたソックスとの比較です。 五本指ソックスってブレるの？？ 動画の内容では、まるで５本指ソックスがブレるように誤解されそうですが、どの靴下を履いても、横ブレは発...
2024 01/26 21:52
陸上部・足の裏の痛み。「母趾球のちょっと下から、土踏まずの内側に沿って痛い」 これって足底腱膜炎？？ 靴のサイズが合っていない症例 高校3年生・陸上部・中距離の女の子が、 足の裏の痛みを訴えて来院しました。（2013-03-07の症例） 症状（足の裏が痛い） ・右足の土踏まずの前の方が痛い ・着いたときや蹴る時に痛い ・...
2024 01/25 21:43
足の裏のココにマメができたら練習は緊急停止。 そんなことを、昔はよくいいましたが、 最近のシューズは、アッパーや、インソールが柔らかくなったので ココにマメができなくなりました。 マメが問題ではなくて ココの “当たりが強い場合“ アーチの低下を引き起こします。 膝や足が痛い、タイムが伸びない方は、 ぜひ確認してみてくだ...
2024 01/23 18:58
毎年、この季節になると、子供たちが靴を持ってきてくれます。 「先生～！コレ、研究に使って！」って、 頼んでないけど、大きな袋に入れて、 使い終わった靴を届けてくれるんですよ。 僕が治した跡がある靴を発見！ 「先生～、買ったばかりの靴が穴開いちゃった」 「いいよ。置いてきな。」って、 新品の時に僕が補修した跡。 最後まで使って...
2024 01/22 15:25
「お正月って、普通 駅伝みて走る以外、やることないじゃないですかぁ？」 そう言われても、普通がおかしいよね？ ランナーが考えてることは理解に苦しむことが多々あります。 なぜ？そんなことを？僕の中で、 なんでそんな事を始めたのか？ 解らないランキング 第２位 それが、ウルトラマラソンです。 第３位はずっと、3,000ｍ障害だっ...
2024 01/19 22:03
ハーフ１時間13分12秒 「ラクちんソックス履いて優勝することができました！」 嬉しい戦況報告を続々と頂いています。 『アスリートのディズニーランドへようこそ！♯002』カナダから、「走る海外ＣＧライター」若杉遼さんが来てくれました 海外でCGアニメーターとして活躍する傍ら、フルマラソン2時間36分！ 正直 半…a...
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