Relaxation Salon JUNOMAのブログ記事
2016 04/14 08:00
ダイエットに不可欠なのは、体の酸性物質や老廃物など毒素の排出です。体重を落とすときにこれらの毒素が排出されないと代謝が悪くダイエットが効率的におこなわれません。 ダイエット中はこの解毒を促す食品を摂取することで、痩せるスイッチがオンとなり効率的に体重を減らす助けになります。人間の毒素排出率は、排便が約70%。残り約30%が、排尿や汗だと...
2016 04/11 08:00
爽やかな香りで人気のグレープフルーツは、香りを嗅ぐだけで脂肪燃焼効果があることからダイエットには欠かせない精油になっています。 また、リンパ系を刺激して体液の循環をよくする働きもあります。そのため、鼻からの吸入と皮膚からの刺激の相乗効果でより脂肪を燃焼させ、セルライトを解消してくれます。 利尿作用もあるので、トリートメントをすることで水...
2016 04/09 08:00
セルライトは、運動不足や冷え性などが原因で血行が悪くなり、体内の老廃物や脂肪が排出されずに皮下脂肪にまとわりついて線維化し固く大きくなった脂肪の塊です。それに伴い肌のハリもなくなり、肌表面が凹凸して見た目も悪くなってしまいます。 JUNOMAで人気のダイエットに効果的なセルライトに効果的なアロマオイルを使ったトリートメントです。リンパ...
2016 04/05 08:00
本当にお腹が空いているの?食事や食べ物を手にする前に、本当にお腹が空いているの?と自分に聞いてみましょう。なぜ今これを食べたいの?本当に食べたいの?今食べることが本当に必要なのか、ただのストレスからの衝動なのか??ストレスからくる衝動だ!と気づいたら、食べたらどうなるか考えましょう。そしたら、食べることでは何の解決もしないばかりか、...
2016 04/02 08:00
キレイに痩せたいなら、正しく食べましょう お気に入り詳細を見る食事制限をすると体重が減るのは当たり前 その結果、内臓の働きは低下し、カラダは飢餓状態に。結果、カロリーを消費しない、脂肪を燃やさない、代謝効率の悪いカラダになってしまいます。お気に入り詳細を見る 正しい食事をして、脂肪が燃えやすく代謝のよい体を目指す!! ...
2016 03/30 16:30
JUNOMAキャンペーンコース1回で効果実感!マッサージのみ!・小顔トリートメント 3.000円※必ずノーメイクでお越し下さいオイルマッサージのみのお手入れですクレンジングが必要な場合は+2.000円いただきます3Dリフトアップフェイシャル ~タイトヴィサージュ~期間中、何度でもご利用下さい♡1週間に1~2回のお手入れでスッキリ顔痩...
2016 03/30 08:00
ダイエット、美容、健康、老化予防のためには、血糖値を緩やかに上昇・下降するような食事方法が効果的です。食前に軽く運動する脂肪は色々な部位にありますが、最初に消費する脂肪は肝臓についている脂肪(肝脂肪)です。 運動すると肝脂肪が血液中に出てくるので血糖値が上がり空腹感が和らぐため食欲が抑制されます。野菜を先に食べる食事の際、炭水化物よ...
2016 03/28 08:00
JUNOMAで人気のラ・シンシアから出されている「ベジフルスムージーダイエット」はプラセンタ配合の酵素スムージーですが、よく聞く豚や馬などから抽出された動物性プラセンタではなく、肉体的な負担や抵抗の少ない植物性プラセンタを配合し、さらに、大豆イソフラボンと穀物醗酵エキスという健康をサポートする成分を含有 甘いグリーンとちょっと酸っぱ...
2016 03/25 08:00
スムージーはなぜいいのか!?酵素がたっぷり摂れるヘルシードリンク♪酵素は生きる為に非常に大切な要素で、酵素によって栄養を分解して、エネルギーに変えて、体を動かします。その他にも酵素は、皮膚等を周期ごとに新しくする新陳代謝、血液を円滑に循環させるなど、大きな役割を担っています。酵素が不足すると体調も優れず、心身にまで影響してしまう程重...
2016 03/23 08:00
今話題のチアシード入りスムージーこのスムージーとっても美味しいです♪どうせ飲むなら美味しくダイエットしたいですよね!チアシードはスーパーフードハリウッドセレブに人気のチアシードローラやミランダカーも愛用してます♪美容の話題では常に名前がでてくるミランダ・カー♡そんなミランダ・カーも大注目のチアシード入りの スムージーがお気に入りスムー...