しとろ整体 Unsung Heroes - 浜松市西区 - ブログ記事【エブリタウン】

しとろ整体 Unsung Heroes

静岡県浜松市西区
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しとろ整体 Unsung Heroesのブログ記事

骨盤矯正☆整体とストレッチの組み合わせが Good!!
2017 04/21 08:45
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 おはようございます!! 今回は、女性なら気になる話題、姿勢改善、骨盤矯正がテーマです。 骨盤矯正するにあたって、整体施述のみで矯正した場合と整体施述&ストレッチで矯正した場合で比較した研究があり、整体施述&ストレッチの方がより改善する事が...
しとろ整体が考える骨盤矯正とは?
2017 04/20 08:58
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 おはようございます!! 気持ちの良い朝ですね◎ 今日は、骨盤矯正についてです。 しとろ整体が考える骨盤矯正とは? 事故などの急性障害や骨、関節の病気を除いてし、固くなった筋肉が骨を歪みをつくる…骨盤だけでなく背骨、膝の関節、顎の関節等の歪みは、慢性的な...
ほぐし整体で疲れを取ろう☆
2017 04/15 09:25
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 4月中旬になってきました。 桜も咲いて、本当に春の暖かさがやってきました◎ 4月は、新社会人になったりと生活の環境が変わって疲れが溜まる時でもあります。 そんな疲れた貴方に、ほぐし整体がオススメです◎ しとろ整体の施術は、ピンポイントでほぐせます。 疲れが溜...
エルゴメーター☆ダイエット!!
2017 04/05 10:42
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 ローイングエルゴメーターが、パーソナルトレーニングスタジオCITRO に導入されました。 *ローイングエルゴメーターとは? ローイングエルゴメーターは、ボート競技の陸上でのトレーニングのために開発されたマシンですが、効率的に運動負荷を高め、 瞬発...
ほぐし整体で疲れをとろう☆
2017 03/15 09:05
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 昨日、3月14日は、ホワイトデーでもあり円周率の日でしたね。 ホワイトデーは日本発祥ですが、皆さん楽しまれたでしょうか? 3月は、三寒四温といって寒暖の差が激しく体の不調が起こりやすい季節です。年度末の忙しい人も体力的にも精神的にも厳しいですよね。 そんな疲...
シングルレッグ・ヒップ・ヒンジ
2017 03/01 08:43
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 今回も前回に引き続き、ハムストリングス(もも裏側の筋肉群)、臀筋(お尻の筋肉群)、脊柱起立筋(背筋下部)のストレッチ&モビリゼーションの紹介です。今回は、シングルレッグで行います。 *TRX Single Leg Hip Hinge (TRX シングルレッ...
ほぐし整体で疲れを取ろう◎
2017 02/16 11:39
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 あっと言う間ですね。2月も中旬になりました。 2月は、寒暖の差が激しく体の不調が起こりやすい季節です。 年度末の忙しさや寒さで緊張して、首こり・肩こりがひどくなる事もあります。 そんな疲れた貴方に、ほぐし整体がオススメです◎ しとろ整体の施術は、ピンポイント...
ヒップ・ヒンジで美尻を目指す!!
2017 02/07 11:13
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 今回は、ハムストリングス(もも裏側の筋肉群)、臀筋(お尻の筋肉群)、脊柱起立筋(背筋下部)のストレッチ&モビリゼーションの紹介です。 *TRX Hip Hinge Wide Stance(TRX ヒップ・ヒンジ・ワイドスタンス)* 足幅を広めに取り、お尻を...
ほぐし整体で慢性的な疲れをとろう☆
2017 01/22 16:35
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 1月も後半になってきましたね。 風邪やインフルエンザなどが流行ってきてますね。 うがい手洗い、体調管理がとても大切です。 冬の寒さとお正月の疲れから体の不調も起こりやすい時期でもあります。寒さで緊張して、首こり・肩こりがひどくなる事もあります。 そんな疲れた貴方...
腹筋ローラーは、コスパが良い◎
2016 12/13 09:37
しとろ整体&パーソナルトレーニング・スタジオ CITROの豊田です。 昔からある「腹筋ローラー」をAmazonにてゲット。 腹筋に一番負荷がかかりますが、全身の筋肉を総動員させないとフルレンジで動かせません!! まず、膝をついて始めるのがベターです。 初心者の方は、可動範囲を短めにしましょう。(やってみると自分で限...
会社名 しとろ整体 Unsung Heroes
読み方 シトロセイタイ アンサング ヒーローズ
住所 静岡県浜松市西区志都呂町5003-1
電話番号 0534492482
カテゴリ ビューティー&ヘルス-整体、マッサージ
近くの駅 舞阪駅
公式HP
ブログ http://motherpc.hamazo.tv/
Twitter https://twitter.com/citroseitai
電話番号

0534492482

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-整体、マッサージ

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2人同時の施術は不可。
ゆったりと落ち着いて施術を受けて頂いております。

ネット予約に対応しています。
http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000176788/ 

駐車場
3台まで駐車できます。

豊田浩樹
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