しとろ整体 Unsung Heroes - 浜松市西区 - ブログ記事【エブリタウン】

しとろ整体 Unsung Heroes

静岡県浜松市西区
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しとろ整体 Unsung Heroesのブログ記事

マクロ栄養素を理解して正しくダイエット vol.6
2017 11/13 15:48
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第6回目"マクロ栄養素(三大栄養素)を考慮して健康的に体づくり"です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄養の摂...
マクロ栄養素を理解して正しくダイエット vol5
2017 11/11 08:47
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第5回目"1日に必要なカロリー数をもとに必要なマクロ栄養素を導き出す"です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄...
"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" Vol.4
2017 11/08 08:35
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第3回目"マクロ栄養素バランスについて"です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄養の摂る事です。そうすると、...
"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" Vol.3
2017 11/05 07:17
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第3回目"マクロ栄養素バランスについて"です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄養の摂る事です。そうすると、...
"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" Vol.2
2017 10/30 12:55
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第2回目"三大栄養素をさらに詳しく"です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄養の摂る事です。そうすると、健康...
"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" vol.1
2017 10/23 08:54
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、"マクロ栄養素を理解して正しくダイエット" の第1回目"マクロ栄養素"についての紹介です。 ダイエットをする時に大切な事は、適切な運動をする事、自分の基礎代謝率を知り、正しい栄養の摂る事です。そうすると、健...
お疲れの方に☆ほぐし整体はいかがですか?
2017 10/18 14:30
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 10月は学校のイベント、秋の神社祭り、自治会の運動会などのイベントが盛りだくさんですね◎ スポーツもプロ野球のクライマックスシリーズやJリーグ、スパルタンレースとかののイベントもあったりで大忙しです。 イベントを開催された方も参加された方も大変ご苦労様で...
ソフトメディシンボール☆初心者にもやさしいスクワット
2017 10/02 10:06
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今回は、クロスフィットでも使われているソフトメディシンボールを使った初心者にもやさしいスクワットの紹介です。 ソフトメディシンボールは、柔らかい素材で出来ているため女性や年齢が高めの人にも扱いやすいのがポイントです◎ パーソナルトレーニングCITRO...
初心者でも簡単!! ソフトメディシンボールで使おう!!
2017 07/27 08:59
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今日は、RougeFitness から個人輸入したメディシンボールの紹介です。 **本国サイトより引用** "メディシンボールトレーニングは、あなたの持久力、爆発性、体幹を向上させる簡単な方法の1つです。 壁のボール投げから伝統的なスクワット...
パーソナルトレーナー☆プロフィール
2017 04/29 09:54
しとろ整体 & パーソナルトレーニングスタジオCITRO の豊田です。 今日は、改めて自己紹介させていただきます!! 整体施述やトレーニング、ダイエットに関して、どんな知識と経験があるのかは大切ですよね、とくに体づくりに関しては。。 写真は、浜松市ボディビル選手権で優勝した時のものです。2位、2位、優勝と3年間連続表彰...
会社名 しとろ整体 Unsung Heroes
読み方 シトロセイタイ アンサング ヒーローズ
住所 静岡県浜松市西区志都呂町5003-1
電話番号 0534492482
カテゴリ ビューティー&ヘルス-整体、マッサージ
近くの駅 舞阪駅
公式HP
ブログ http://motherpc.hamazo.tv/
Twitter https://twitter.com/citroseitai
電話番号

0534492482

カテゴリ

ビューティー&ヘルス-整体、マッサージ

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2人同時の施術は不可。
ゆったりと落ち着いて施術を受けて頂いております。

ネット予約に対応しています。
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駐車場
3台まで駐車できます。

豊田浩樹
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